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    Programme Prise de Muscle Intermédiaire
    Programme Prise de Muscle Intermédiaire
    Programme Prise de Muscle Intermédiaire

Comment notre Programme prise de muscle intermédiaire va-t-il vous aider à continuer votre prise de masse sèche ?

Vous avez acquis de bonnes bases en musculation et en nutrition, et souhaitez continuer à gagner des kilos de muscle ? En effet, prendre de la masse musculaire sans prendre de gras requiert un équilibre parfait côté alimentation. Cependant, ce programme va vous permettre d’intensifier vos séances, augmentant votre force, et donc votre volume musculaire.


1. Iso Whey Zero - Biotech

Cet isolat de protéine de lactosérum de Biotech USA est issue de la protéine du lait de vache. Composée à 84% de protéine dont 10g* d’acides aminés essentiels et 4,5g* de BCAA, cette poudre va permettre d’atteindre plus facilement vos apports en protéines, et contribuer ainsi à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire.
De plus, cette whey native, de par son procédé d’ultrafiltration utilisé lors de son extraction, possède une vitesse d’assimilation rapide. Son absence de matières grasses (<0,5g par dose) la rend d’autant plus digeste.
*pour 100g

2. BCAA 8.1.1 Zero - Biotech

Les BCAA 8.1.1 Zero de Biotech permettent une optimisation de la récupération.
Ils regroupent 3 acides aminés essentiels : leucine, isoleucine et valine (8 parts de leucine, 1 part d’isoleucine et 1 part de valine).
Ces derniers entrent dans la constitution du muscle, et sont donc indispensables à sa reconstruction post-effort. N’étant pas synthétisés par l’organisme, il est donc nécessaire de les apporter via la supplémentation.
A noter l’utilisation de la Stevia (édulcorant naturel) permettant de donner un goût sucré à la boisson.

3. 100% créatine monohydrate - Biotech

La créatine monohydrate de Biotech USA a pour objectif d'améliorer les capacités physiques, et de gagner en force.
En boostant la fabrication de l’ATP, responsable de contraction musculaire, elle permet une hausse des performances notamment pour les efforts successifs, de courte durée et de haute intensité.
Grâce à son goût neutre, il est possible de la mélanger avec d’autres suppléments tels que les gainers ou encore les protéines.

4. AAKG 1000 - Biotech

Composé à 100% de L-Arginine Alpha-Ketoglutarate, cet acide aminé conditionnellement essentiel favorise la vascularisation. Précurseur de l’oxyde nitrique (NO), il dilate les vaisseaux et les artères, permettant un meilleur transport de l'oxygène et des nutriments vers les muscles.
Contient 50 doses journalières.

ISO WHEY ZERO

Dissoudre 1 dose (25 g = 1 doseurs = 2 cuillères à soupe bombées) poudre dans 200 ml ou 350 ml** d’eau. (**En cas d’une dilution maximale le produit est sans lactose.) Prendre 1 dose le matin et 1 dose immédiatement après l’activité physique dans les journées d’entraînement. Prendre 1 dose le matin et 1 dose l’après-midi dans les journées de repos.

BCAA 8.1.1 ZERO

Prendre une dose (3 dosettes de mesure) avec 250 ml d'eau et boire avant l'entraînement ou directement après l'entraînement.

100% CRÉATINE MONOHYDRATE

Dissoudre 1 dose (3,4 g = 1 cuillère à café) dans 300ml de votre boisson préférée. Prendre 1 dose par jour. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

AAKG1000

Prendre 2 comprimés par jour avec un verre d'eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

ISO WHEY ZERO

Haute teneur en caféine. Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaittantes Teneur en caféine: 44 mg caféine/100 ml produit prêt à boire ou - en cas d'une dilution maximale - 25 mg caféine/100 ml produit prêt à boire. Fabriqué dans une usine qui utilise du lait, des œufs, du gluten, du soja, des crustacés, du dioxyde de soufre et des arachides. La consommation de ce produit alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain.

BCAA 8.1.1 ZERO

La consommation de ce produit alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain.

100% CRÉATINE MONOHYDRATE

Tenir hors de portée des enfants. La consommation du produit n'est pas recommandée en dessous de 18 ans, pour les femmes enceintes et allaitantes ou pour celles qui suivent un traitement médicamenteux. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés qu’en complément d’une alimentation équilibrée ainsi que d’un mode de vie sain.

AAKG1000

Les compléments alimentaires ne remplacent ni une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Consommation déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu'aux personnes souffrant d'hypertension artérielle. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

ISO WHEY ZERO

isolât de protéine de lactosérum 85% [isolât de protéine de lactosérum, émulsifiant: lécithines (soja)], écrémeuse [graisse de palme et huil de palmiste, maltodextrine, émulsifiants (E471, E 472a), protéin de lait, stabilisants (phosphates de potassium, alginate de sodium), antioxydant (extrait riche en tocophérol)], L-glutamine, Café instantané 2,4%, arômes, émulsifiant: lécithines (soja), épaississants (carraghénane, gomme de xanthane), colorant (caramel à l'ammoniaque), sel, anti-agglomérant (dioxyde de silicium), caféine, L-Leucine, édulcorant (sucralose), L-isoleucine, L-valine. Sans sucre: <0,5 g sucre/100 ml produit prêt à boire. Sans gluten, conformément aux règlements de l'Union Européenne. Sans lactose: <0,1 g lactose / 100 ml produit prêt à boire. Le profil d'acides aminés pour 1 dose (25g): Acides aminés essentiels (Valine•, Isoleucine•, Leucine•, Histidine, Lysine, Méthionine, Phénylalanine, Thréonine, Tryptophane): 10 g. Acides aminés conditionnellement essentiels (Tyrosine, Cystéine, Proline,Glutamine& Acide glutamique):7g. Acides aminés non essentiels (Alanine, Acide aspartique, Glycine, Sérine): 4 g. Total BCAA•: 4,5 g.

BCAA 8.1.1 ZERO

Au goût de framboise bleu: 59,6% L-Leucine instantané (L-leucine, émulsifiant: lécithines, maltodextrine), arômes, agent de charge (polydextrose), 7,4% L-isoleucine, 7,4% L-valine, acidifiant (acide citrique), édulcorant (sucralose), sel, colorant (indigotine).

Au goût de thé glacé à la pêche: 59,6% L-Leucine instantané (L-leucine, émulsifiant: lécithines, maltodextrine), arômes, 7,4% L-isoleucine, 7,4% L-valine, acidifiant (acide citrique), agent de charge (polydextrose), extrait de thé noire (Camellia sinensis), édulcorant (sucralose), sel. Au goût de cola: 59,6% L-Leucine instantané (L-leucine, émulsifiant: lécithines, maltodextrine), arômes, acidifiant (acide citrique), 7,4% L-isoleucine, 7,4% L-valine, colorant (caramel à l’ammoniaque), édulcorant (sucralose), sel.

Fabriqué dans une usine qui utilise du lait, des œufs, du gluten, du soja, des crustacés, du dioxyde de soufre et des arachides.

100% CRÉATINE MONOHYDRATE

100% monohydrate de créatine micronisée (200 mesh)

AAKG1000

Alpha-cétoglutarate de L-arginine 62,5%, agents de charge (sorbitol, gel cellulosique), anti-agglomérants (sels de magnésium d’acides gras, dioxyde de silicium), enrobage [agents d’enrobage (hydroxypropylméthyl cellulose, hydroxypropyl cellulose), amidon modifié, triglycéride à chaîne moyenne, anti-agglomérant (talc), stabilisant (polyéthylène glycol)].

VALEURS NUTRITIONNELLES : 

Iso Whey Zero

Sans sucre: <0,5 g sucre/100 ml produit prêt à boire. Sans gluten, conformément aux règlements de l'Union Européenne.

Sans lactose: <0,1 g lactose / 100 ml produit prêt à boire.

Le profil d'acides aminés pour 1 dose (25g): Acides aminés essentiels (Valine•, Isoleucine•, Leucine•, Histidine, Lysine, Méthionine, Phénylalanine, Thréonine, Tryptophane): 10 g. Acides aminés conditionnellement essentiels (Tyrosine, Cystéine, Proline,Glutamine& Acide glutamique):7g. Acides aminés non essentiels (Alanine, Acide aspartique, Glycine, Sérine): 4 g. Total BCAA•: 4,5 g.

Informations nutritionnelles | 1 dose: 25g | 1Nombre des doses dans le produit: 1/25g; 20/500g; 36/908g; 90/2270g | Dose journalière 2 doses (50 g)

 

100 g

RI*

(100 g)

25 g

50 g

Énergie

1579 kJ/372kcal

19%

395kJ/93kcal

790kJ/186kcal

Lipide

1,6 g

2,3%

<0,5 g

0,8 g

-dont saturés

1 g

5%

0,3 g

0,5 g

Glucide

5,2 g

2%

1,3 g

2,6 g

-dont sucres

0,8 g

0,89%

<0,5 g

<0,5 g

Protéine

84 g

168 %

21 g

42 g

sel

0,71 g

12%

0,18 g

0,36 g

*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal).

BCAA 8.1.1 Zero

Les agents / 1 dose: 7,5 g / Nombre des doses dans le produit: 33 / Dose journalière: 15 g (2*7,5 g)

 

pour 15 g 

BCAAs

11 g

- dont L-Leucine

8,8 g

- dont L-isoleucine

1,1 g

- dont L-valine

1,1 g

La déclaration sans sucre s’applique aux boissons prêtes à boire

100% Créatine Monohydrate

Informations nutritionnelles

1 dose: 3,4 g

 Nombre des doses dans le produit: 88/300 g, 147/500 g, 294/1000 g,

Dose journalière1 dos

 

dos (3,4 g)

Monohydrate de créatine micronisée

3,4 g

-         dont créatine

3 g

AAKG 1000 

Les agents

Dose journalière: 2 comprimés| Nombre des doses dans le produit: 50

 

1 comprimé

2 comprimés

L-arginine-alpha-cétoglutarate

1000 mg

2000 mg

L-arginine

657 mg

1314 mg

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