Accueil nutrition > Compléments alimentaires > Brûleur de graisse : qu'est ce que c'est ?

Brûleur de Graisse : Qu’est ce que c’est ?

par Equipe Musculation.com

« Fat burner » ou bruleur de graisses est un terme des USA qu’on utilise souvent lorsqu’on parle de perte de poids, booster d’énergie ou encore de nutrition équilibrée. On trouve ce type de bruleur de graisses dans les gélules biotech grâce à ses ingrédients de compléments alimentaires, mais ils sont parfois combinés avec d’autres ingrédients utilisés comme un produit booster d’énergie ou encore les ingrédients comme les vitamines. Ces gélules de bruleur de graisse contiennent également d’autres ingrédients à savoir des acides aminés qui sont les éléments de base d’une carnitine.

Un fat burner : définition

Fat qui est un mot en anglais signifie « graisse » ou gras en français tandis que burner veut dire « bruleur ». Fat burner signifie donc bruleur de poids en trop ou de graisse. En d’autres termes, il s’agit donc d’un type de produit conçu pour favoriser la combustion de réserve de graisse en trop pour perdre du poids de façon accélérer grâce aux ingrédients qui le composent. Afin de vous accompagner dans votre projet minceur, il existe un service clientèle sur chaque site proposé. Il y a plusieurs types de bruleur de graisse, mais deux sont les plus courants : le bruleur de graisses appelé burner thermogéniques et le bruleur de graisse nommé burner lipotropes. 

Les thermogéniques

Les ingrédients qui les composent ont été créés pour donner beaucoup plus d’énergie en stimulant le métabolisme. Mais ces ingrédients n’ont pas l’effet d’un stimulant habituel comme le thé vert ou la caféine. Le service client peut vous informer des nombreux bienfaits des thermogéniques. Ces derniers sont des substances chimiques ou des aliments en terme simple permettant de favoriser l’accélération du métabolisme et par la suite permettent un fat burner ou un bruleur d’énergie, de calories ou de graisse très efficaces à cause des incroyables ingrédients qui les composent. Ils favorisent en grande partie la perte du poids et de la graisse. Son action se concentre plutôt sur le système nerveux central et donnent les effets suivant :

  • Plus de concentration et d’énergie
  • Moins d’appétit
  • Meilleure gestion de graisses stockées en trop
  • Bonne définition musculaire

Les lipotropes

Comme les thermogéniques, ils sont aussi sans stimulant. Pour perdre du poids ou pour un bruleur de graisse, les ingrédients qui les constituent ont pour rôle de favoriser l’utilisation de stock de graisse ou de poids en trop pour fournir de l’énergie. 

Normalement, ce sont les hydrates de carbone qui nous donne les besoins énergétiques nécessaires et comme résultat, c’est notre organisme qui offre cette source d’énergie. Si nous mangeons des aliments contenant des ingrédients moins riches en glucides, ce sont les graisses qui sont utilisées. Un gramme de glucide nous offre 4 calories alors qu’un gramme de graisse nous en donne 9. 

Les graisses constituent un stock et source d’énergie donnant un effet de très longue durée.

 Le fat burner lipotrope consiste donc à l’utilisation des graisses comme source d’énergie pour le corps. La choline, l’inositol et la carnitine sont les éléments ou les ingrédients qui le composent. La livraison d’énergie pour le corps est donc assurée par le stock de graisse et cela est assuré par les différents ingrédients qui le composent.

Bien choisir son fat burner

Il est très facile de déterminer le choix du processus ou du produit à utiliser pour bruler les graisses. L’avis des consommateurs, surtout ceux habitant aux USA, et l’avis des médecins sont simples, ils optent pour les gélules de fat thermogénique à cause de son efficacité immédiate. Par ailleurs, le fat lipotrope est un système à long terme et agit efficacement et durablement.

Brûleur de graisse iron ultra fat burner - pot de 120 caps
Eric Favre
49.90 €
Un fat burner puissant pour réduire la masse grasse Iron Ultra Fat Burner est un produit de la gamme Iron Series, composé d'un mélange exclusif Biaminoée® qui regroupe des dipeptides 22 acides animés + fer héminique. Scientifiquement testé, ce brûleur de graisse contient notamment de...
Voir le produit

A quel moment choisit-on le thermogénique ? 

Pour booster le métabolisme 

Au départ, lorsqu’on fait un régime pour éliminer les fats en trop, la perte de poids ou de la graisse est souvent très rapide. Ensuite, le poids commence à diminuer, ralentit et finit par stagner. 

L’utilisation de fat thermogénique est idéale à ce moment, c’est-à-dire qu’une dose de ce produit doit être intégrée dans le programme de nutrition supplémentaire.

Avant de le donner à notre corps, sachons d’abord pourquoi il y a ce ralentissement de la perte de graisses en cours de route ? L’explication est très simple, lorsque nous faisons de l’entrainement au quotidien, le corps ajuste son rythme et essaie de s’adapter à la baisse de calories. A ce moment, le métabolisme conserve de l’énergie au cas où le corps en a besoin, d’où le ralentissement. Le corps brule moins de calories, car il s’adapte au manque. 

Pour avoir plus de résultats, il faut booster le métabolisme en lui offrant une dose de booster en prenant un fat burner thermogénique.

Quand notre appétit est ingérable 

Selon l’avis de tout le monde, c’est la faim qui limite un rationnement alimentaire. Les thermogéniques aident à combattre contre les envies de sucreries et une grosse quantité alimentaire.

Notamment, la sensation de faim est réduite grâce à l’action d’un effet stimulant, ce qui est idéal pour les personnes qui aiment manger en grosse quantité. 

Ajouter du chrome dans ces gélules offre une certaine stabilité au niveau du glucose sanguin et permet de réduire les envies de sucreries. 

Il existe divers sites de livraison en ligne pour les personnes qui souhaitent commander leur repas équilibré. Ce service de livraison à domicile doit se faire un jour à l’avance, car il faut qu’ils puissent d’abord réunir les ingrédients pour ensuite les préparer et faire la livraison proprement dite.

Quand on fait une activité sportive intense 

Qui dit sport dit calories dépensées et parfois dans une diète hypocalorique, la carence en énergie est ressentie par le corps. Comme le fat thermogénique est un produit qui agit sur le système nerveux central, une petite dose de ces gélules donne de l’énergie immédiatement grâce à ses ingrédients. 

Le terme MSS est dorénavant tendance aux USA. Les femmes sont les plus susceptibles d’utiliser ce projet: Maigrir Sans Stress ou le plus courant c’est le programme Maigrir Sans Sucre. Son action ne s’attaque pas seulement sur l’apport énergétique, mais selon la qualité du produit, il agit également sur l’augmentation du niveau de concentration et de vigilance. Prendre ces gélules lors de la pratique du sport favorise l’action du fat burner.

A quel moment choisit-on le lipotrope ? 

Quand la caféine n’est pas supportable par le corps

Selon l’avis des personnes, surtout celles habitant aux USA, suivant un rationnement alimentaire, la consommation de la caféine a un effet coupe-faim du fait que c’est un produit amincissant très efficace. Mais la caféine qu’on trouve souvent dans le café n’est pas toujours un élément supportable pour tout le monde, surtout pour les personnes qui souffrent d’insomnie, de nervosité ou de douleurs digestives. Ajouter beaucoup de sucre dans votre café ou dans votre boisson accélère le stock de graisses au niveau du ventre et des cuisses. 

Le café est la boisson la plus prisée en France et aux USA. Heureusement que les gélules de fat burner lipotrope existe, car ces produits contiennent des ingrédients qui n’ont pas le stimulant présent dans la caféine. Donc, il est consommable par tous même les personnes sensibles qui souhaitent éliminer leur excès de graisse.

Quand la cardio qu’on exerce est intense

Selon l’avis d’un spécialiste et l’avis d’un client particulier, lorsqu’on exerce un sport d’endurance, ou de bruleur de graisses comme la cardio, biotech fat burner lipotrope est un produit idéal du fait que ces gélules contiennent des substances qu’on appelle la carnitine. 

D’après des constats, un client sur trois dans des salles de fitness pose la question suivante : Quand le corps entasse de la graisse ? Le corps conserve la graisse quand ses réserves de glucides sont épuisées, ou suite à un jeûne. La carnitine est un acide aminé ayant pour rôle de livrer les lipides et assurer leur transport dans notre corps. L’organisme stocke également des graisses suite à des efforts physiques intenses, notamment dans les salles de fitness, ou suite à un froid intense. D’après l’avis des spécialistes, les gélules fat burner sont les plus recommandées pour un bruleur d’énergie, pour perdre du ventre ou de la graisse.

Dans ce cas, les graisses oxydées favorisent la livraison d’énergie dans les mitochondries. D’après des enquêtes, un client sur dix utilise le programme Maigrir Sans Stress ou Maigrir sans sucre. C’est pour cette raison que les gens qui ne peuvent pas courir optent pour la carnitine, car elle donne de l’énergie à long terme et en brulant efficacement les graisses. Selon l’avis de certains sportifs utilisant ce programme, ils préfèrent en même temps prendre des gélules en faisant des exercices intenses afin de perdre énormément de poids ou de graisse. La nutrition ne doit vraiment pas être négligée dans ce cas précis.

Bruleur de graisse metadhryne - boite de 90 caps
Eric Favre
26.90 €
Brûleur de graisses 4 en 1, spécial graisses incrustées Metadhryne est un complément alimentaires du Laboratoire Eric Favre. Une formule spécifiquement développée pour aider à déstocker les graisses incrustées grâce à l'efficacité et la synergie de 21 actifs...
Voir le produit

Fat burner : utilisation

Le fat burner thermogénique

Selon l’avis des médecins, le produit biotech contient un ou plusieurs stimulants qui sont à consommer en début de la journée. Avec l’utilisation du produit biotech, économisez plus dans vos achats en produit amincissant. Et sa dernière livraison pour le corps doit se faire 6 heures avant le coucher pour de meilleurs effets en matière de vertu minceur. 

L’avis d’un médecin et l’avis d’un client dans ce cas précis comptent beaucoup. Les gélules fat burner sont vraiment efficaces pour perdre du poids, de la graisse ou pour un bruleur d’énergie. Avec un fat burner, vous aurez les résultats que vous recherchez tant. Il est nécessaire de prendre des vitamines lorsque l’on fait du sport intensif. La vitamine B et la vitamine C constituent des alliés minceur importants. Le moment parfait pour en prendre est donc au lever et puis quelques heures avant le déjeuner pour un succès assuré.

Dans ce cas, si la pratique d’activité physique se fait dans l’après-midi, il est recommandé d’en prendre vers 15 h. Ainsi, son effet durera jusqu’à la fin de la journée. La carnitine est aussi un produit amincissant jouant un rôle crucial et dispose souvent de la note 4 en matière de produits minceurs. Il est important que vous ajoutiez des ingrédients saints pour votre santé dans votre nutrition. La carnitine est en quelque sorte un produit appelé peptide composé de cellules animales et en particulier de fibres musculaires.

Le fat burner lipotrope

Contrairement au fat thermogénique, le lipotrope est un produit biotech minceur du fait que ce produit ne contient aucun stimulant. Donc, ces gélules sont consommables à tout moment de la journée. 

Selon l’avis de certains docteurs en nutrition, ces gélules sont bien connues pour perdre de la graisse. Et toujours d’après l’avis des médecins, pour plus d’efficacité, elles sont idéales si on les consomme de manière répartie dans la journée. 

Concernant ces gélules fat burner, il est nécessaire de s’exercer physiquement en même temps pour une perte de graisses rapide et pour un brûleur d’énergie, car les ingrédients contenus dans les gélules n’arrivent pas à faire tout le travail. 

Le guarana est un produit qui est connu pour réduire l’appétit du consommateur. Ses propriétés amincissantes sont très efficaces. CLA est aussi un bruleur de graisses naturel. Ajouter de la vitamine B dans votre nutrition quotidienne est recommandé. C’est l’une des marques ayant les meilleurs retours positifs parmi tous les produits pour mincir disponibles sur le marché. Vous devez aussi vous assurer d’avoir une nourriture très saine.

Le produit « carnitine » est une molécule intervenant dans la cellule au moment de la livraison des acides gras du cytosol vers les mitochondries, lors du catabolisme des lipides en matière d’énergie. Les questions les plus posées par les internautes sur la carnitine, et le fat burner sont les suivantes : 

  • Est-ce qu’ajouter de la carnitine dans la nutrition peut vraiment aider à perdre de la graisse ou du poids ?
  • Comment utiliser le fat burner ?
  • Quand faudrait-il consommer de la carnitine ?
  • Quel est le meilleur fat burner ?
  • Quelle nutrition doit accompagner le fat burner ?
  • Quels sont les effets indésirables de la carnitine ?
  • Quand prendre le fat burner ?
  • En quoi consiste le rôle de l’acyle carnitine ?

En outre, selon l’avis des spécialistes, l’activité physique est l’un des meilleurs moyens pour un bruleur d’énergie efficace ou tout simplement de perdre de mauvaises graisses. La vitamine C constitue un allié majeur pour aider à perdre du poids ou de la graise. Par ailleurs, il existe également des ingrédients à ajouter dans sa nutrition pour perdre du poids ou pour un fat burner ou tout simplement un bruleur d’énergie et de graisses accéléré et efficace.

  • Le matin quand on se lève
  • Avant la consommation du repas
  • Pendant la pratique du sport

Dans les deux cas, le fat burner en plus d’être un produit de haut de gamme, est toujours efficace que si l’on a une nutrition saine et équilibrée c’est — à-dire en stoppant la consommation excessive de glucides ou des aliments trop gras. En d’autres termes, il est plus efficace pour perdre quelques kilos de graisses.

Sachez que les aliments transformés tels que le sucre, l’alcool ou les plats déjà préparés augmentent très vite la prise de poids et de graisse. Donc, autant que possible, il faut se mettre à l’écart de ces produits.

Une bonne nutrition est la base d’une santé de fer. Votre nutrition ne doit être en aucun cas négligée. Une nutrition sportive est nécessaire pour ceux qui font de l’entrainement physique. Les ingrédients à ajouter dans votre quotidien doivent être sains et équilibrés. Les ingrédients riches en protéines comme les : viandes maigres, œufs, volailles, légumineuses, produits laitiers 0 % sont à ajouter dans votre quotidien. De ce fait vous obtiendrez, une nutrition des plus saines. 

L’ajout de la vitamine B et C est fortement recommandé si vous suivez un programme minceur. Au lieu d’acheter un produit amincissant, vous économiserez plus en vous procurant ces vitamines et ses ingrédients naturels. Si vous hésitez à vous engager seul pour perdre du poids ou de la graisse, vous pouvez consulter un spécialiste en nutrition pour des informations complémentaires.

Actuellement, vous n’avez plus besoin de faire vos courses pour la nutrition qui vous convient, il y a des services de livraison des ingrédients en ligne qui peuvent vous aider à perdre quelques kilos de graisses ou du poids. Ces services de livraison en ligne sont souvent rapides. 

Lipoxyne - liporéducteur puissant - pot de 80 caps
Eric Favre
39.90 €
Liporéducteur puissant nouvelle génération. Lipoxyne est un puissant brûleur de graisse est une association qui associe des ingrédients pour oxyder les graisses et activer le métabolisme. Développée par le Laboratoire Eric Favre, Lipoxyne est une formule qui profite de l'action synergique de...
Voir le produit
Pour aller plus loin :
Dans le même thème :