La testostérone est l’hormone mâle par excellence, mais elle n’est pas exclusive aux hommes, car les femmes en produisent également, bien que dans des quantités beaucoup plus faibles. Cette hormone joue un rôle essentiel dans la régulation de nombreuses
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musculation
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Bouh, tremblez devant des muscles saillants et congestionnés, des veines prêtes à exploser et une puissance maximale ! Ou peut-être que c’est ce que vous recherchez ? Alors si tel est le cas, on vous a concocté un article spécial
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Et si on optimisait les baignades estivales pour se muscler ! Saviez-vous que la natation est un excellent exercice pour développer le torse, les épaules et les triceps ? La bonne nouvelle pour les vacances, c’est que vous pouvez combiner