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12X40 Gr
Barre protéinée Need's Crunchy - Pack de 12X40 Gr
ERIC FAVRE

Barre protéinée Need's Crunchy - Pack de 12X40 Gr

Barre croustillante et protéinée, saveur Double...
Prix 29,90 €
Availability: 12 In Stock

Barres protéinées gourmandes et healthy

60 Gr
Barre Protéinées Need's High Protein - Sachet de 60 Gr
ERIC FAVRE

Barre Protéinées Need's High Protein - Sachet...

Need’s High Protein, à croustiller pour une...
Prix 2,60 €
Availability: Out of stock
  • Barre protéinée gourmande
  • Barre de 60g
  • Goût : noix de coco
  • Riche en fibre
  • Riche en protéines (35%)
  • Ne contient pas d’huile de palme
  • Convient aux végétariens
20X60 ml
Barre Protéinées Need's High Protein - Pack de 20X60 Gr
ERIC FAVRE

Barre Protéinées Need's High Protein - Pack de...

Pour une pause protéinée à croustiller de...
Prix 56,00 €
Availability: Out of stock

Barre de 60g
Barre protéinée gourmande
Riche en fibres
Riches en protéines : 33.9%
Adaptée aux végétariens
Sans huile de palme

10X20 Gr
Protein Crisp Bar - Boite de 10X20 Gr
OPTIMUM NUTRITION

Protein Crisp Bar - Boite de 10X20 Gr

20g de protéines par barre !
Prix 26,99 €
Availability: 6 In Stock

20g de protéines dans une barre crispy et gourmande

20X70 Gr
Oat & Nuts - Boite de 20X70 Gr
BIOTECH USA

Oat & Nuts - Boite de 20X70 Gr

Votre encas protéiné préféré !
Prix 37,90 €
Availability: Out of stock

Barre flocons d'avoine riche en fibres

12X50 Gr
Snack Protein - Boite de 12X60 Gr
OLIMP Labs

Snack Protein - Boite de 12X60 Gr

Un snack parfait pour vos séances de sport !
Prix 28,00 €
Availability: Out of stock

Jusqu’à 19 g de protéines et un peu moins de 2 g de sucre dans un en-cas ! Voici le délicieux et croquant Olimp Protein Snack d’Olimp Sport Nutrition ! Le biscuit au goût fantastique (vous pouvez choisir parmi quatre saveurs délicieuses) est un complément parfait au régime alimentaire des personnes qui privilégient une alimentation saine.

20X50 Gr
Choco Pro - Boite de 20X50 Gr
SCITEC NUTRITION

Choco Pro - Boite de 20X50 Gr

Barre chocolatée à base de protéines
Prix 42,90 €
Availability: Out of stock

18g de protéines dans une barre ultra chocolatée

12x60 Gr
Carb Killa High Protein Bar - Pack de 12X60 Gr
GRENADE

Carb Killa High Protein Bar - Pack de 12X60 Gr

Barre protéinée au goût délicieux et croquant
Prix 29,43 €
Availability: 6 In Stock

Carb Killa, la délicieuse barre protéinée croquante triple-couche !

12X55 Gr
Snickers High Protein Bar - Boite de 12X55 Gr
MARS & CO

Snickers High Protein Bar - Boite de 12X55 Gr

LA barre Snickers que nous connaissons tous !
Prix 34,99 €
Availability: 1 In Stock

La barre Snickers protéine permet de combler vos besoins journaliers en protéines tout en vous faisant plaisir avec une délicieuse barre reprenant le goût original du Snickers que nous connaissons tous.

12X15 Gr
Bounty Hi Protein Bar - Boite de 12X15 Gr
MARS & CO

Bounty Hi Protein Bar - Boite de 12X15 Gr

Barre protéinée au goût de la barre Bounty...
Prix 29,99 €
Availability: 1 In Stock

Bounty Hi-Protein est une barre protéinée fabriquée par la marque Mars elle-même.

12X15 Gr
Bounty Protein Flapjack - Boite de 12x15 Gr
MARS & CO

Bounty Protein Flapjack - Boite de 12x15 Gr

Reprend le goût de la célèbre bar Bounty !
Prix 29,99 €
Availability: 2 In Stock
  • Vous en avez assez des barres protéinées au goût médiocre?
  • Êtes-vous prêt à faire monter le goût avec Bounty?
  • Vous pouvez maintenant savourer la délicieuse combinaison de noix de coco et de vrai chocolat au lait dans une barre de céréales, le tout avec 16g de protéines
  • Chaque boîte contient 18 barres emballées individuellement, parfaites pour une collation après l'entraînement
  • 218 kcals par barre
12X15 Gr
M&M'S Hi Protein Bar 12X15 Gr
MARS & CO

M&M'S Hi Protein - Boite de 12X15 Gr

Barre chocolatée enrichie en protéines
Prix 29,99 €
Availability: 2 In Stock

M&Ms Protein Bar est une barre protéinée développée par la marque Mars elle-même, que nous connaissons tous et qui est propriétaire de la marque M&M's. Face au succès des barres protéinées Mars et Snickers, le groupe a décidé de faire une barre protéinée avec un enrobage au chocolat et un coeur rempli d'éclats de M&M's.

Cette barre protéinée permet aux sportifs de se faire plaisir tout en apportant une bonne dose de protéines lors d'une collation par exemple. Idéale pour les sportifs mais également pour les personnes recherchant une collation gourmande en limitant les apports en sucres et en lipides que l'on peut retrouver dans une barre chocolatée classique. Cette barre est déclinée dans le goût «Chocolate» et «Peanut» qui est le goût original des M&M's.

20 Gr
Snicker High Protein20 Gr
MARS & CO

Mars High Protein - Boite de 12X59 Gr

Un goût unique qui reprend le Mars original
Prix 29,99 €
Availability: 1 In Stock

Mars Hi-Protein est une barre protéinée développée par la même marque qui a créé le chocolat Mars original que nous connaissons tous.

24X50 Gr
Protein Bar 20%
MARS & CO

Protein Bar 20% - Boite de 24X50 Gr

La barre protéinée GO ON à la canneberge et au...
Prix 29,99 €
Availability: Out of stock

Enrobée de chocolat dessert, est une délicieuse barre conçue pour les athlètes qui gagne contre les bonbons standard.

250 Gr
Boost Gel Bio - Gel énergétique 100% naturel - Boite de 6X40 Gr
ERIC FAVRE

Boost Gel Bio - Gel énergétique 100% naturel -...

Un gel énergétique bio pour une activité...
Prix 14,90 €
Availability: 149 In Stock

Gel énergétique bio pour les sports d'endurance

6X55 Gr
Oatbar Bio - Barre énergétique avant l'effort 100% naturelle - Boite de 6X55 Gr
ERIC FAVRE

Oatbar Bio - Barre énergétique avant l'effort...

Barre énergétique 100% bio avant l’effort
Prix 14,90 €
Availability: 16 In Stock

Barre de céréales riche en glucides à IG bas

200 Gr
Rawbar Bio - Barre de l'effort 100% naturelle - Boite de 6X30 Gr
ERIC FAVRE

Rawbar Bio - Barre de l'effort 100% naturelle -...

Une barre énergétique bio 100% naturelle pour...
Prix 14,90 €
Availability: 7 In Stock

Barre énergétique sans cuisson bio

38 Gr
Need's Protiball - Sachet de 38 Gr
ERIC FAVRE

Need's Protiball - Sachet de 38 Gr

Découvrez Need’s Protiball, un snack protéiné
Prix 2,95 €
Availability: 123 In Stock

Un snacking sain et croustillant enrobé de chocolat au lait

6X38 Gr
Need's Protiball - Pack de 6X38 Gr
ERIC FAVRE

Need's Protiball - Pack de 6X38 Gr

Découvrez Need’s Protiball, un snack protéiné
Prix 17,70 €
Availability: 9 In Stock

Un snacking sain et croustillant enrobé de chocolat au lait

40 Gr
Barre protéinée Need's Crunchy 40 gr
ERIC FAVRE

Barre protéinée Need's Crunchy - Sachet de 40 Gr

Délicieuse barre chocolatée, riche en protéine...
Prix 2,50 €
Availability: 62 In Stock

Barres gourmandes, croustillantes et protéinées

60 Gr
Carb Killa High Protein Bar 60 Gr
GRENADE

Carb Killa High Protein Bar 60 Gr

Barre protéinée au goût délicieux et croquant
Prix 2,90 €
Availability: Out of stock

Carb Killa, la délicieuse barre protéinée croquante triple-couche !

Qu’est-ce qu’une barre protéinée ?

Vous cherchez une collation nutritive, à la fois saine et gourmande ? Découvrez chez musculation.com une sélection de barres de protéines toutes plus délicieuses les unes des autres. Proposées par les plus grandes marques de nutrition sportive, elles offrent une composition idéale avec un ratio protéines, glucides, lipides optimal pour favoriser la croissance musculaire en complément d’un entraînement et d’une nutrition adaptée.

Quels sont les bienfaits des barres de protéines ?

Les protein bar ou high protein bar sont un moyen simple et gourmand d’apporter des protéines supplémentaires dans votre alimentation. Vous pouvez tout à fait les consommer en collation, entre deux repas, en pré ou en post entraînement pour un apport en protéine de qualité. En effet, ces barres healthy sont enrichies en whey et contiennent des acides aminés, ce qui leur permet d’apporter en moyenne 20g de protéines par dose. De plus, lorsque vous surveillez votre alimentation ou que vous suivez un plan alimentaire strict, elles satisfont vos envies de sucré, évitant ainsi les envies de grignotage qui pourraient apporter un trop plein de calories.

Pourquoi manger une barre protéinée ?

Si vous êtes à la recherche d’une collation saine et équilibrée, comptez sur la barre hyperprotéinée ! Riche en protéines (de lait ou végétales), elle vous apporte un excellent complément journalier et répond à vos besoins protéiques à un moment de la journée. Que vous soyez en prise de masse, à la recherche d’une meilleure croissance musculaire ou pour lutter contre le catabolisme musculaire, la barre protéinée est idéale. Facile à consommer, elle ne demande aucune préparation, et compose une collation de qualité. À vous ensuite de faire votre choix: l’utiliser tous les jours ou uniquement les jours d’entraînement, seulement pour vos collations sur le pouce ou comme nouvelle habitude healthy et gourmande.

Les barres protéinées sont-elles saines ?

Incluses dans un plan alimentaire, les barres protéinées sont tout à fait recommandées. Elles contiennent un bon ratio protéines / glucides et un nombre de calories réduit ce qui vous permet de profiter pleinement des saveurs délicieuses, sans penser aux apports caloriques que leur consommation pourrait entraîner. La plupart des barres offrent une faible teneur en sucres et en graisses saturées pour respecter totalement vos macronutriments. Elles possèdent également un bon aminogramme et apportent une bonne dose d’acides aminés essentiels et BCAA. Selon votre objectif musculaire, vous pourrez trouver des protein bar adaptées à la prise de masse, des barres low carb ou encore des barres de protéine vegan, bio ou sans gluten.

Quels sont mes choix de barres hyperprotéinées ?

Sur le marché de la nutrition sportive, il existe de nombreuses associations de goûts et de textures pour plaire à un public au plus large. Si certains préfèrent les barres protéinées au chocolat ou à la vanille, les barres gourmandes avec du caramel, les textures ou goût cookie dough, les toppings noix de pécan ou cacahuètes, d’autres apprécieront des saveurs plus fruitées comme les barres aux fruits rouges. Il existe également des barres de céréales, sans nappage, qui peuvent parfois paraître un peu moins gourmandes, mais plus pratiques à transporter par fortes chaleurs. Les grandes marques de nutrition et de compléments alimentaires pour la musculation proposent également des barres vegan à base de protéine végétale, des barres bio ou des barres sans gluten. Ainsi, quels que soient vos envies ou vos impératifs alimentaires, vous pourrez faire votre choix parmi les meilleures barres protéinées.

Quelles sont les meilleures barres protéinées ?

Parmi les barres les plus appréciées, nous pouvons compter sur la Protein Bar Biotech USA, la traditionnelle Choco Pro de Scitec Nutrition, les barres minceur Carb Killa de chez Grenade ou les excellentes et gourmandes barres Mars Protein. Pour faire votre choix, n’hésitez pas à tester en petite quantité pour vous faire votre propre avis.

Barre protéinée pour la prise de muscle

Riches en protéines, elles sont un excellent coup de pouce pour les pratiquants de musculation qui souhaitent développer leur masse musculaire. Leur composition leur permet d’être à la fois nutritives, bonnes pour la santé grâce à la présence de fibres et minéraux et essentielles à la construction musculaire, en apportant les protéines et les acides aminés qui favorisent le développement et la réparation des fibres musculaires.

Perdre du poids avec les barres protéinées

Une barre chocolatée pour mincir ? Qui l'eut cru ! Et oui, les barres protéinées, bien que nappées de chocolat, de caramel ou tout autre goût absolument gourmand, peuvent vous aider dans votre objectif de perte de poids ou de graisse. D’abord parce qu’elles sont riches en protéines, et que la consommation de protéines aident à réduire l’appétit, mais aussi car elles composent un encas de régime faible en kcal. Alors pourquoi se priver ?

Quand prendre une barre protéinée?

Ce qui est chouette avec les barres protéinées, c’est que comme elles ne nécessitent aucune préparation et aucun stockage spécifique, elles peuvent se grignoter aussi bien en cas de petite faim qu’en collation autour de l’entraînement, ou faire office d’un repas sur le pouce lorsque vous n’avez pas le temps de faire un vrai repas, le tout dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Prises en journée, elles combleront une petite faim ou une envie de sucré de façon raisonnable, avant l’entraînement, elles permettront de faire le plein d’énergie et de protéines, en post entraînement, elles auront l’avantage d’apporter des acides aminés, essentiels pour la construction musculaire et la récupération post effort. Selon votre objectif, que vous soyez en période de prise de masse, de prise de muscle, à la recherche d'une perte de masse grasse ou d'un corps plus tonique, vous n’aurez qu’à vérifier les macros, et choisir une barre dont le poids peut varier de 30g à 100g.

Comment faire une barre protéinée maison ?

Pour confectionner une barre protéinée faite maison, il n’y a rien de plus simple. Le tout est d’avoir à disposition les bons ingrédients, que tout pratiquant de musculation possède de toute façon chez lui. Pour réaliser des barres maison, vous aurez besoin en priorité de flocons d'avoine, miel, beurre de cacahuètes, whey, fruits secs et eau. Ensuite, pour mener à bien votre recette, c’est notamment la qualité des ingrédients choisis, et la teneur en macronutriments qui fera toute la différence, et qui vous permettra de profiter de barres protéinées saines. Mélangez tous les ingrédients entre eux, tassez la préparation au fond d’un moule à gâteau recouvert de papier sulfurisé et enfournez une dizaine de minutes au four. Une fois la préparation refroidie, découpez vos barres et conservez-les dans un récipient hermétique. Ici, aucune problématique de livraison ou de stock, mais des barres toujours disponibles pour un encas de qualité.

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