de sèche

Vous êtes pratiquant de musculation et vous souhaitez sécher ? La sèche est un objectif qui consiste à réduire l’apport calorique de façon importante, tout en limitant la fonte musculaire pour conserver un physique musclé et affûté. Nos programmes sèche vous accompagnent par le biais de compléments alimentaires pour vous garantir des résultats et faciliter le déstockage adipeux.

Programme Sèche Extrême
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Programme Sèche Extrême

Vous souhaitez aller plus loin dans votre perte de masse grasse et vous lancer dans une sèche extrême pour un physique encore plus dessiné ?

En combinant une alimentation adaptée à vos besoins avec les produits Eric favre, vous avez la garantie d’obtenir un physique plus sec sans perdre votre muscle. Ces compléments, au delà d’optimiser votre perte de gras, vous aideront à garder votre énergie et mieux contrôler votre appétit. Draineur, brûleur de graisse, et protéines de sèche, tout est réuni pour permettre une oxydation des graisses rapide et efficace. Couplé avec L’abdo Slim crème, vous obtiendrez une silhouette sculptée et affinée.

Prix 99,90 € Prix de base 136,40 €
Programme Abdos Sculpt
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Programme Abdos Sculpt

Vous rêvez d’avoir des abdos dessinés et bien tracés ?

Même avec un entraînement acharné et assidu, ainsi qu’une alimentation adaptée, il arrive que certaines zones du corps soient plus difficiles à affûter que d’autres, et notamment celle de la sangle abdominale. C’est pourquoi ce programme a été conçu pour vous aider à sculpter vos abdos. Grâce à la protéine de sèche, vous développerez votre masse musculaire tout en éliminant les graisses stockées. Enfin, grâce à un massage quotidien avec la crème, l’ensemble de la zone abdominale sera tonifié et raffermi.

Prix 79,04 € Prix de base 100,80 €
Programme Sèche intense
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Programme Sèche intense

Vous souhaitez éliminer la masse grasse tout en conservant vos muscles, et enfin obtenir votre “six pack” ?

Après vous être entrainé dûr, ou bien effectué une prise de masse, il est logique d’avoir pris un peu de gras. Heureusement, en adoptant un régime alimentaire contrôlé avec un équilibre parfait entre les macronutriments et en étant en déficit calorique, il est tout à fait possible d’obtenir des muscles saillants. Grâce à ce programme, rendez votre sèche plus rapide et plus efficace ! Les draineurs ainsi que les brûles graisses vont favoriser la perte de gras et d’eau pour un physique plus sec et affûté, en éliminant le gras superflu.

Prix 62,08 € Prix de base 77,60 €

Lifestyle

Le blog pour tout connaitre sur la musculation

En quoi consiste la sèche ?

La sèche est un objectif de perte de graisse, initialement pratiqué par les adeptes de musculation préparant une compétition. Le régime de sèche est un régime hypocalorique, qui vise à éliminer un maximum de graisse, tout en conservant une masse musculaire de qualité et un physique affûté. La sèche est aujourd’hui devenue un terme plus générique qui s’adresse aux sportifs ayant pour objectif d’éliminer la masse grasse.

Comment sécher du ventre et voir ses abdos ?

Pour sécher de façon efficace, il convient de revoir totalement son alimentation puisque les résultats seront en majeure partie dus à cet aspect de votre hygiène de vie. En effet, dans le cadre d’un objectif de sèche, l’alimentation est responsable de 70 à 80% des résultats, l’activité physique adaptée venant compléter le schéma idéal. Pour réussir votre sèche, vous devrez donc adapter votre régime alimentaire, en réduisant votre apport calorique, et notamment vos apports en glucides. En revanche, pour assurer le maintien de la masse musculaire, vous devrez consommer suffisamment de protéines riches en acides aminés, qui limitent le catabolisme musculaire et jouent sur la sensation de satiété. Vous devrez également boire suffisamment pour éviter la rétention d’eau, afin d’affûter au maximum votre physique.

Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour sécher ?

Vous avez un objectif de sèche ? Vous souhaitez déstocker les graisses, notamment au niveau abdominal et vous voulez vous lancer dans un programme de sèche ? Nos compléments alimentaires comme les brûleurs de graisses, les draineurs, le CLA ou les protéines agissent en synérgie pour vous permettre de déstocker un maximum, éliminer les graisses sous cutanées et réduire la rétention d’eau. En optant pour nos programmes sèche extrême ou sèche intensive, vous maximisez les résultats de vos efforts pour un physique musclé, sec et affûté comme jamais.

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Les brûleurs de graisse, carnitine et CLA pour sécher

Dans le cadre d’une sèche, les brûleurs de graisse sont très certainement les suppléments les plus utilisés. En effet, selon leur composition et leur formulation, ils permettent d’augmenter la thermogénèse, c’est-à-dire la température corporelle pour booster la combustion des graisses et améliorent le déstockage.

Protéine de sèche

La protéine est un macronutriment essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme, et la fonction musculaire. Prise en supplément dans le cadre d’un objectif de sèche, elle permet de lutter contre le catabolisme musculaire lié à la restriction calorique, participe à la sensation de satiété et au déstockage des graisses.

Draineurs et diurétiques

La consommation de drainer en période de sèche est très efficace pour déstocker la rétention d’eau sous cutanée. De ce fait, ces formules naturelles à base de plantes activent l’élimination rénale de l’eau afin d’obtenir un physique plus sec et dessiné. Idéal pour faire ressortir les muscles !

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