Comment ce programme peut-il vous aider à augmenter vos performances ?
Réaliser de bons entraînements, tant du point de vue quantitatif que qualitatif, est primordial pour progresser. Or, vous avez beau adopter une hygiène de vie irréprochable et tout mettre en place pour y arriver, vous stagnez. Ce programme va ainsi vous offrir un regain d’énergie et une meilleure récupération, afin d'enchaîner plus facilement vos séances sans fatigue.
1. Iron Performance E.A.A - Eric Favre
L’Iron E.A.A Ultra Fat Burner est une exclusivité mondiale du laboratoire d’Eric Favre avec un ingrédient exclusif : Biaminoée (concentré exclusif des 22 acides aminées dont les 8 acides aminés essentiels), sous leur forme la plus facile et plus rapide à assimiler par l’organisme. Cette formule va être complétée par le fer héminique, forme également la mieux assimilée. Cette association permet de conserver suffisamment d'énergie lors de vos séances, diminuer la fatigue souvent accrue en perte de poids, améliorer vos performances, et optimiser la récupération. Ce brûleur de graisse contient également de la L-Carnitine, qui va favoriser le catabolisme des lipides, et ainsi la perte de poids. Le thé vert vient compléter la formule, en favorisant la combustion des graisses, l'élimination rénale de l'eau, et le drainage.
2. Myo D Gel - Eric Favre
Myo D Gel, conçu par les laboratoires d’Eric Favre, va vous permettre de favoriser le confort articulaire, tendineux et musculaire. Il s’agit d’un gel concentré à base d'ingrédients d’origine naturelle, et plus particulièrement d’Arnica, de plantes et d’huiles essentielles. Ce dernier peut être utilisé avant l’effort pour chauffer et préparer les muscles, puis après l’effort pour soulager et décontracter les muscles, tendons et articulations et ainsi optimiser la récupération. En effet l’Arnica est très utilisé en phytothérapie, et est reconnu pour soulager localement la douleur. On retrouve également la reine des prés, qui contient naturellement de l’acide salicylique, qui est un des actifs de l'aspirine, reconnu pour ses vertus apaisantes. L'harpagophytum quant à lui, va permettre de soulager les douleurs lombaires, musculaires ou encore articulaires. Le marronnier d’Inde va favoriser la circulation sanguine et permettre l’oxygénation maximale des muscles et autres tissus. Enfin, on retrouve la réglisse, avec ses vertus rafraîchissantes.
3. Vitamino+ Immunité et fatigue - Eric Favre
Vitamino+ est un complexe multivitaminé. Grâce à sa composition bien équilibrée entre vitamines, minéraux et extraits de plantes, il vous aidera à réduire votre fatigue physique et mentale, et vous permettra un regain d'énergie et de vitalité. Afin de lutter contre la fatigue, la vitamine B2, B6, B12, C ainsi que le fer sont présents, puisque ce sont des éléments dont notre corps a besoin. Puis, grâce aux vitamines A, B6, B9, B12, C et D, ce complexe va permettre de stimuler l’immunité. Enfin, le zinc participe au fonctionnement normal du système immunitaire.
4. Barre Oat and Nuts - Biotech USA
Oat & Nuts est une barre énergétique conçue par Biotech USA. Riches en glucides, les flocons d’avoine vont vous permettre de fournir de l'énergie directement utilisable par l’organisme lors d’un effort, et ce pour une longue durée du fait de son index glycémique relativement bas (effet sur la glycémie du taux de sucre dans le sang). Cette barre est également riche en fibres, vitamines et minéraux, et antioxydants. Les noix ainsi que les noix de pécan permettent d’apporter des acides gras essentiels, lipides de qualité.
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