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La musculation est une recherche d´esthétique et d´art de vivre.
La musculation est un vaste domaine couvrant des souhaits personnels
très différents d´une personne à l´autre. Si vous
souhaitez muscler votre corps, il vous faudra définir l´objectif
que vous souhaitez atteindre.
L´exercice physique n´est jamais anodin : mal dirigé il peut
être néfaste. Faites-vous conseiller. Si vous vous entrainez
seul chez vous, ceci est impératif. Si vous vous entraînez
en salle, choisissez celle-ci en fonction de la compétence du
professeur. |
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